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Familienspiegeln – Ritual mit erstaunlichen Effekten

Familienspiegeln – Ritual mit erstaunlichen Effekten

33m 13s

Liebesdoppel diesmal zu dritt! Neben Sabine und Roland Bösel kommt in dieser Podcast-Folge auch Florian Bösel zu Wort. Lass dich überraschen!

Über vieles – und stets Unerwünschtes – sagen wir scherzhaft „das kommt in den besten Familien vor“. Einfacher wird davon noch nichts.

Warum „kein Stress!“ uns irrsinnig stresst

Warum „kein Stress!“ uns irrsinnig stresst

33m 44s

Gut gemeint, unbewusst mühsam: Wer uns hektisch „kein Stress, alles gut“ zuruft, will zum einen oft mehr sich selbst als uns beruhigen. Zum anderen wird der Stress, den es in der Alltagssprache von vor 50 Jahren noch gar nicht gab, eher größer, wenn wir ihn beim Namen rufen.

Wie bewusst sind wir uns unserer Sprache? Welchen Unterschied macht, was wir wie sagen?

Falls du dich freust, gib deinem Gesicht Bescheid!

Falls du dich freust, gib deinem Gesicht Bescheid!

32m 7s

Auch in einer Zeit voll der auf und gegen einen selbst gerichteten Handykameras wissen erstaunlich wenige Menschen, wie sie auf andere oder gar den eigenen Partner, die andere Partnerin wirken.

Wir täuschen uns darin, wie wir selbst dreinschauen. Wir verkennen den Tonfall, in dem wir etwas fordern.

Warum wir als Rächer unserer Eltern nicht weit kommen

Warum wir als Rächer unserer Eltern nicht weit kommen

35m 8s

Oft ist es unbewusst und dabei unendlich anstrengend: das, was wir für einen bestimmten Elternteil tun, „weil er es ja immer so schwer hatte“ oder „weil sie von Papa ja so schlecht behandelt wurde“.

Was nach hehren Motiven klingt, ist zum einen eine große Bürde für alle – und zum anderen meist einfach nur das: unfair. Ungerecht gegenüber dem anderen Elternteil.

Erholsam urlauben trotz Beziehung

Erholsam urlauben trotz Beziehung

42m 3s

Vielleicht ist es für dich Insel-Feeling – oder du brauchst coole Beats und Partystimmung. Vielleicht sind Wanderreisen Deins oder du willst endlich rein in eine Hängematte und dort bleiben. Wie immer Urlaub für dich ideal ist: Es zahlt sich aus, deine Mitreisenden mit deinen Vorlieben nicht zu überraschen.

„Bleib halt, wie du bist, ich geb’s auf.“

„Bleib halt, wie du bist, ich geb’s auf.“

35m 10s

Gerade Paare stolpern immer wieder in die Resignationsfalle. „Ich hab’s ja probiert, aber er/sie ändert sich einfach nicht.“ Manche trennen sich. Andere finden sich – vorwurfsvoll oder stillschweigend – miteinander ab.

Stresstest: Wie viel Schildkröte bist du?

Stresstest: Wie viel Schildkröte bist du?

34m 0s

In stressigen Situationen zeigt sich, zu welchen Reaktionsmustern wir neigen. Welches Temperament wir haben. Worauf wir programmiert sind.

Bist du mehr Schildkröte oder Hagelsturm, „minimierst“ oder „maximierst“ du Situationen?

Alles davon ist in Ordnung – solange wir wissen, wozu wir neigen und wie unser Gegenüber gestrickt ist.

Wie wir Verletzungen „ausgleichen“ können

Wie wir Verletzungen „ausgleichen“ können

29m 33s

Ob Freundschaft, Familie oder Partnerschaft: In jeder Form der Beziehung kommt es zu Unachtsamkeiten und Verletzungen. Wenn wir nach einem vergessenen Hochzeitstag und Ähnlichem ein wenig mehr leisten als „‘tschuldigung“ zu sagen oder gar „ist halt passiert“, lassen sich die Wogen in sinnvoller Weise glätten.

Gemeinsamkeiten & Gegensätze – Teil 2:  Ziehen sich Gegensätze wirklich an?

Gemeinsamkeiten & Gegensätze – Teil 2: Ziehen sich Gegensätze wirklich an?

32m 14s

Machen Unterschiede sexy? Verlieben wir uns in jemanden, der hat, was uns fehlt und wovon wir träumen?

Bis zu einem gewissen Grad tatsächlich. Doch in der Partnerwahl, die zu wesentlichen Teilen unbewusst abläuft, spielen neben den berühmten Gegensätzen gerade auch Gemeinsamkeiten eine wesentliche Rolle.

Gemeinsamkeiten & Gegensätze – Teil 1:  Seelenverwandte

Gemeinsamkeiten & Gegensätze – Teil 1: Seelenverwandte

36m 4s

Warum verlieben wir uns und – was noch wichtiger ist – in wen genau?

Eignet sich als unser/-e Partner:in besser jemand, der uns ergänzt oder jemand, der ist wie wir selbst?

Woher kommt die viel beschworene Seelenverwandtschaft?